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サッカーの楽しさ

2015年09月16日


どーしようかなー?何がいいかなー?

 

9月21日    敬老の日。

 

おじいちゃん何が喜ぶかなー。

 

困った時は交番かイオン行けと教えられたからイオンに来たけど、何がいいかなー。

 

一昨年はハンチングの帽子をプレゼントしたし、去年は手袋と靴下をプレゼントしたし、今年は何を贈ろうかな?

 

今年は少し攻めて、B’zのベストアルバムとか、古畑任三郎DVD全巻とかにしようかなー?

 

んっ?

いいのがあった。

  

ボディショップ。

 

ボディショップのボディクリームなんておじいちゃん喜ぶかもな。

マンゴーかグレープフルーツか。それともココナッツの匂いとか。お茶の匂いとかないのかな?

 

でも90歳でココナッツの匂いとか少し嫌がるかも、、、ん、、?

 

ボディクリーム?

 

クリーム、、りーむ、、、む、、

 

むむむっ!! 

 

そーなんです。

ジュニアブログなんです!

 

ココナッツの匂いの前にジュニアブログなんです!!

 

えー、というわけで今日のジュニアブログが始まります( ̄Д ̄)ノ
 

まず最初は!

  
イェス!準備体操( ̄Д ̄)ノ

 

えー見てもらえばわかると思いますが、大きな声が出ています(^^)笑
 

真ん中になった子は大きな声で準備体操を盛り上げましょう!

ナイスです( ̄Д ̄)ノ
 
えー、準備体操より顔が気になりますねー(´・Д・)」笑

 

こんなビューティフルスマイルで準備体操できるジュニアは、全国探してもなかなかいないんじゃないでしょうか( ̄Д ̄)ノ笑

   
ナイスです!

   
そして次は(^^)

 

リフティングの練習!

 

時間を決めてその中で自分のリフティング最高記録を更新する、という目標を立てて行いました(^^)

 

このようにつま先を伸ばしてのインステップリフティングができる子が多くなってきました( ̄Д ̄)ノ
 

ぼくは小学校5年生からサッカーを始めたのですが、高校生になるまではモモのリフティングしかできませんでした(ー ー;)

 

今のテゲバの低学年の子は、確実にぼくの小学生時代よりリフティングが上手です( ̄Д ̄)ノ

  
まだインステップリフティングができない子は、1回蹴ったら手でキャッチ!

それができるようになったら今度は、2回蹴って手でキャッチ!

 

という具合に少しづつ回数を増やせられるように練習しましょう(^^)

 

みんな最高記録を目指してしっかりリフティング練習してました!

  
そして次の練習( ̄Д ̄)ノ

 

今日の低学年の主な練習テーマは「パス」でした!  

  
まずは基本的な対面パス。

 

二つに分かれて向かい合い、パスを交換する練習です( ̄Д ̄)ノ

 

この練習ではまずしっかり目の前の味方にパスが出せるように声をかけました。

 

 

トラップがズレてしまうと慌ててしまい、パスではなく適当に蹴ってしまう子が多いです(´・Д・)」

 

そんな時でもまずはしっかりとボールを落ち着かせて、味方をしっかり見てからパスを出せるようになりましょう(^^)
 

そして次は!

  
うーん、手前の子はロボットダンスの練習をしているんでしょうか(´・Д・)」?笑

 

ノーノー!

これはロボットダンスの練習ではなく、三ヶ所に分かれてパスをする三角形パスの練習ですね( ̄Д ̄)ノ

 

そこでみなさん、さっきの対面パスと違うところはなんだかわかりますか(´・Д・)」?

 

コーンの数?

違います!そこではありません( ̄^ ̄)

 

 

ナベコーチの黒さ?

違います!いつもあの色です( ̄^ ̄) 

 

 

ふむふむ。

正解!!

そーなんです。トラップの角度なんです!

 

対面パスは、正面からきたボールを正面に返すだけでしたが、三角形パスは正面ではなく斜め横にトラップしないと次にパスが出せません。

 

試合でよく使われるのもこういった角度のあるトラップです。

なのでより試合に近い形のパス練習ですね(^^)

 

やはり対面パスと違い角度をつけてトラップするのは難しく、ボールをうまく止められない子が多くいました( ̄Д ̄)ノ

 

しかしこういった練習も積み重ねていく事で、自分の感覚というのが磨かれていき、必ずできるようになっていくと思います!

 コツコツと積み重ねましょう( ̄Д ̄)ノ

  
そして、対面、三角、ときたら次は四角です!

 

四角形パスもさっきの三角形パスと一緒で、トラップの向きというのが大切になってきます。

  

それと同時にもう一つ大事なことを意識してこの練習をしました( ̄Д ̄)ノ

  
 それはボールをもらう前の「準備」です。

 

これはどんなパスがきてもすぐ反応できるように、常に足踏みをして準備しておこうとナベコーチが指導している場面です( ̄Д ̄)ノ

 

ぼーっとパスが来るのを立って待っているのではなく、常に足踏みをして準備しておくことが大切です。

  
その後からはみんなしっかり足踏みをしてボールをもらう準備をしていました(^^)

 

元ブラジル代表の主将、ドゥンガはこう言っています( ̄Д ̄)ノ

 

「チャンスは常に1度しか来ない。だからおれは常に準備している。」

  

サッカーに限らず私生活や仕事でも、いつ自分の前にチャンスがこぼれてくるかわかりません!

そういったチャンスを掴めるように、常に良い準備をしておきましょう(^^)

 

そして最後は、

 
水色ビブスチームと( ̄Д ̄)ノ
 

  
ビブスなしチームに分かれてミニゲームをしました(^^)

 

小雨が降る中でしたがみんな一生懸命ボールを追いかけていましたね!

 

 

そして高学年の練習!

 

   

高学年は先週行われた新人戦で、2-4で上長飯に敗れ二回戦敗退となりましたした。

 

ぼく自身は沖縄でトップチームの試合があり、現場でジュニアの試合を観ることはできませんでした。

 

前半は2-2と互角の戦いをしたのですが、後半地力に勝る上長飯の圧力に耐え切れず失点を重ねてしまったようです。

 

  
まずは練習前に高学年でミーティングをしました。

 

室監督、ナベコーチ、選手達。

 

それぞれの想いがあり、大切な話がたくさん出たと思います。

 

ぼく自身子ども達に伝えたのは、やはりサッカーをやっていて1番楽しいのは試合に勝った時で、その喜びを味わうためには練習するしかない、って事でした。

 

もちろん試合に負けて学ぶことも多いと思いますが、それ以上に真剣勝負のサッカーの試合でチームとして勝った時に得られるものは大きいと思います。

  

まだまだこれからジュニアの試合は続きます。

 

自分がどうゆう選手になりたいのか、サッカー選手としてどこを目指すのか、本当に心の底から悔しいと思ったのか。

自分自身で考える事が1番大事で、1番サッカーが上達する近道だとぼくは思っています。

 

この大会で感じた事を種にして、次の試合の勝利に向かって練習に取り組んでいってほしいと思います!!
 

 

そしてミーティング後の練習は、やはり、そして基礎練習( ̄Д ̄)ノ

 

どんなに早く上手くなろうと背伸びをしても、基礎がしっかりしていなければ大きな花は咲きません!
 

これは2人1組でステップを入れてからの基礎練習ですね(^^)

 

細かい動きを入れながら、モモでボールをトラップして正確に相手に返す!

ぼく自身31歳になった今までやり続けてきた練習です( ̄Д ̄)ノ

 

  

そして次はステップからのヘディング! 

 

やはり頭のてっぺんでヘディングしたり、ボールが頭に当たる瞬間に目をつぶってしまう子がまだ多いです(´・Д・)」

 

胸と腕を使って、しっかりボールをおでこで当てられるように練習していきます( ̄^ ̄)ゞ

 

 

そして次の練習は!

  

これは2人1組でのインステップキックの練習です(^^)

 

この写真は、向こうからかなり良い回転とそして良い軌道のボール飛んできている時の写真です( ̄3 ̄)

 

 

しっかりとつま先を伸ばして、ボールの少し下を真っ直ぐ蹴る事ができれば、良い回転の良い軌道のボールが蹴れるようになると思います(^^)

 

 

むむっ(´・Д・)」?

そして次はなんの練習でしょうか ?
  
そうなんです!

真ん中からボールを出して、一対一の練習なんです( ̄Д ̄)ノ

 

 

はいはいはい、 これはボールが出る前にスタートしてますね( ̄Д ̄)ノ

フライング!!笑

 

 

しっかりボールを見て、ボールが蹴られた瞬間にスタートしましょう( ̄Д ̄)ノ

 

このブログで何度も書きますが、やはり一対一の攻防というのはサッカーの根本であり、サッカーに必要な要素がたくさん含まれています。 

 

こういった練習から、勝つ事へのこだわりに執着してほしいと思います!! 

 

 

そして今日の練習後and練習中の休憩スマイル(^^)

 

やはり秋が目前に迫っていても、給水は大事です!

しっかり給水しましょう( ̄Д ̄)ノ

 

 
これは何をしているところでしょう(´・Д・)」笑
  

とにかく笑顔は大切です!
 

これは練習後スマイル(^^)

 

最近練習が終わる頃には日が暮れて暗くなるので、ぼくのスマホのポテンシャルでは追いつかなくなっています(´Д` )笑

 

しかし!!

こんな壁にぶつかって立ち止まるジュニアブログではありません( ̄Д ̄)ノ

  

そーなんです。

探すんです!

改善策を探すんです( ̄3 ̄)笑

 

というわけでなんとかしたいと思います( ̄^ ̄)ゞ笑

 

とりあえず来週のブログ更新まで、1日3時間くらい考えたいと思います( ̄Д ̄)ノ笑

 

それではまた(^^) 

  

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